35岁还怕素颜？
江疏影直接甩了张健身照，把滤镜全撕了。3月2号深夜，她微博三张图，黑背心、深U、没妆，毛孔都看得清。
粉丝炸了：这姐到底怎么做到的？
我更好奇的是——她天天这么练，图啥？
先说图。
第一张她在拉弹力带，手臂线条像刻出来。
第二张抱健身球做卷腹，汗顺着下巴滴。
第三张直接对镜自拍，头发黏成一股一股，脸反光。
配文只有一句“不同城市的相同日常”。
没有鸡汤，没有口号，像在打卡，又像在提醒谁：别偷懒。
我翻了她过去半年。
规律得吓人：周一练臀，周二练背，周三瑜伽，周四普拉提，周五功能性循环。
周末？
爬山或游泳。
她把训练表贴在冰箱门，吃完早饭直接撕掉当天那格。
朋友说她像机器人，她回：机器人不会酸痛，我会。
有人问她累不累。
她说最累的是拍戏熬大夜，健身反而是回血。
剧组酒店没器械，她就带根弹力带，在走廊练。
去年在横店，零下五度，她穿短袖深蹲，路过的小哥看傻了，问她是不是疯了。
她笑：疯了才舒服。
素颜也是她故意。
以前带妆自拍，评论区一水儿“滤镜太厚”。
她干脆不遮，长痘就长痘，黑眼圈就黑眼圈。
结果点赞飙到百万。
小姑娘留言：原来女神也会卡粉。
她回：粉卡了再补，人垮了可补不回来。
现在她多了一步：每月抽一天直播带粉丝练。
不开打赏，不卖货，就纯练。
弹幕刷“姐姐好狠”，她喘着气说：狠是对自己，不是对别人。
练完她请大家喝无糖豆浆，自己先干一杯。
有人问她图啥，她说：图你们十年后还记得今晚的汗味。
我算过，她一年飞了四十多个城市，行程密得像春运。
可训练一次没落。
机场贵宾室角落，她拿矿泉水当哑铃。
有人偷拍发网上，标题写“江疏影疯了”。
她转发：疯点好，省得老年痴呆。
说到底，她就是把自律过成了日常。
不打卡、不炫耀，像刷牙洗脸一样自然。
我们老问怎么坚持，其实答案简单：把“坚持”俩字扔掉，变成习惯。
就像她说的——不是咬牙，是舍不得那口喘气时的爽。
所以别羡慕线条，先问问自己：今天有没有为那口爽，动一动？
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